早泄吃什么好 治疗早泄的食疗方有哪些

早泄饮食 www.hxyzw.com/ys/
更新时间:2019-2-20

生活中有很多食物对改善早泄有一定作用,要知道早泄是很多男性有的生理现象,影响男性的身心健康,因此除了治疗早泄之外,也能通过饮食来改善、治疗早泄。那早泄吃什么好?

早泄吃什么好

1、动物内脏

动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。

2、含锌食物

锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量*的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

3、含钙食物

常食用含钙的食物可刺激精子的成熟,含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。

4、含精氨酸食物

精氨酸是精子形成的必要成分,经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”,预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

治疗早泄的食疗方有哪些

1、五倍子20克。[制用法]文火煎熬半小时,再加入适量温开水,乘热熏蒸阴茎龟头数分钟,待水温降至40℃左右时,可将龟头浸泡到药液中约5-10分钟,每晚1次,15~20天为1疗程。一般1~2个疗程,待龟头皮肤黏膜变厚、变粗即可治疗男人早泄。

2、取五倍子500克、蛇床子250克。先将五倍子研末,两味药混匀。每天取50克,加水约200毫升煮沸5-7分钟,待药温适宜时,以纱布蘸湿浸洗龟头部位。每天1剂,洗1-2次,每次10-15分钟。15天为1疗程,治疗期间暂停房事。此方可降低龟头敏感度,主治早泄。

3、龙胆草15克,黄芩10克,栀子9克,泽泻12克,木通10克,车前子9克,当归10克,生地、甘草9克。水煎服,日1剂,分2次服。本方清泻肝经湿热,适用于肝经湿热所致的早泄。

4、生地黄10克,山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子各9克,沙苑蒺藜10克,龙骨、牡蛎各30克。水煎服,日1剂,分2次服。本方滋阴潜阳,适用于阴虚阳亢所致的早泄。

5、附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,泽泻、山药各12克,丹皮10克。水煎服,日1剂,分2次服。本方益肾固精,适用于肾气不固所致的早泄。

6、人参、白术各9克,黄芪12克,当归10克,茯神9克,远志、枣仁各6克,龙眼肉12克,木香、甘草各6克。水煎服,日1剂,分2次服。本方补益心脾,适用于心脾虚损所致的早泄。

7、大米500克,莲子50克,芡实50克。将大米淘洗干净,莲子温水泡发,去心去皮,加适量水,如焖米饭那样焖熟。常食有益,用于治疗遗精、早泄等。

8、锁阳、金樱子、党参、怀山药各20克,五味子15克,小公鸡1只。将鸡开膛去内脏杂物,洗净,连同上述药物一并放入大炖盅内,注入开水八成满,盖上盅盖,放入滚水锅中,隔水炖4小时即成。调服期间,切要清心寡欲,否则前功尽弃。

9、麻雀4只,花生油、盐末各适量。麻雀去毛及内脏杂物,洗净,晾干。将油放入锅内烧至六成热,下麻雀炸至金黄色取出,用原锅炒盐末少许即成。吃时蘸盐,每日2次,每次2只。可连用几天。补肾壮阳,用治早泄、阳痿,有较好疗效。若用麻雀炒韭菜,也有同等效果

10、狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精盐各适量。将狗肉入清水中净洗几遍,切小块,用开水烫一遍,入热油锅中炸至金黄捞出。另取砂锅1只,倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸没,旺火烧沸,转小火烧2小时,调入精盐,胡椒面,稍焖即成。

以上就是早泄吃什么好的介绍,如果男性有早泄现象,又不想到医院治疗,不妨试试食疗方,但食疗方只能改善早泄,要想治愈早泄,还是要进行科学治疗才行。